آراء
كيف تتغلب على الملل في زمن الكورونا ؟
هل أصبحت تشعر بالملل؟
ولا تعرف كيف تتغلب عليه، في هذه الظروف التي يعيشها العالم بسبب فيروس كورونا، إليك بعض النصائح للتغلب على الملل في الحجر الصحي.
لكن قبل كل شيء يجب أن تعرف أن هذه الفترة التي تعيش، هي فرصة للراحة لن تتعوض لذلك حاول أن تستغلها في شيء إيجابي؛ فهذه المدة قادرة على تغييرك بالكامل، فعلى سبيل المثال يمكنك تغيير شخصيتك وجعلها قوية عبر تعزيز ثقتك بنفسك… وهي كذلك فرصة لمراجعة النفس، ولتستبدل تلك العادات السيئة إلى عادات جديدة لتجعل حياتك متوازنة …
ولتحقيق هذه الأشياء أقترح عليك بعض الأشياء يمكنك القيام بها، من بينها:
- التقرب من الله سبحانه وتعالى
- ممارسة الرياضة
- قراءة الكتب
- تعلم لغة جديدة
- مشاهدة الأفلام
- المشاركة في دورة تدريبية على الإنترنيت
- مشاهدة فيديوهات تحفيزية
- تعلم مهارات جديدة
- التقرب من العائلة
- تأمل الذات
